Maintien et prévention

Maintien et prévention

La chiropratique vise le recouvrement et le maintien de la santé humaine via l'interaction des systèmes nerveux, musculaire et squelettique. Lorsque ces systèmes ne fonctionnent pas à leur plein potentiel, les risques de douleurs, de blessures et de maladies se voient augmentés.

Comme nous allons chez le dentiste pour vérifier notre santé dentaire, les traitements chiropratiques de maintien et de prévention ont le même but: vous assurer d'une bonne santé neuro-vertébrale,

Gardez et améliorez votre qualité de vie

En consultant régulièrement, vous vous éviterez d'importantes douleurs, vous garderez et améliorerez votre état de santé et vous aurez une qualité de vie supérieure!

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L'équipe du Centre chiropratique Ste-Foy

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Mal de dos

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DOULEUR AU DOS (Lombalgie, dorsalgie, cervicalgie)

De 70 à 85% des canadiens seront affectés par des maux de dos au cours de leur vie. 

Le chiropraticien, de par sa formation universitaire rigoureuse, se trouve un choix tout indiqué afin d’évaluer, traiter et vous conseiller sur les bonnes habitudes à prendre pour enrayer ce problème, selon le diagnostic chiropratique posé.  Une récente recherche publiée dans la réputée revue Spine démontrait l’efficacité des manipulations vertébrales pour les maux de dos chroniques. Les auteurs suggèrent même que la poursuite des traitements après la phase initiale intensive comporte des bénéfices.

 La chiropratique est particulièrement efficace au niveau du soulagement de la douleur causée par des problèmes articulaires ou musculaires. Par des manœuvres visant à corriger les subluxations vertébrales, nos chiropraticien(ne)s  aideront à rétablir la mobilité des vertèbres, qui peuvent être la cause des interférences nerveuses et des douleurs musculaires contribuant à la chronicité de la douleur.

Le docteur en chiropratique conseillera également son patient atteint de douleur chronique sur ses choix alimentaires, le niveau d’exercices physiques, l’ergonomie de son poste de travail et la gestion du stress de manières à gérer la douleur pour qu’elle ait le minimum d’impact négatif sur le train train quotidien.

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Les maux d'oreilles

Les maux d'oreilles

LES MAUX D'OREILLES CHEZ LES ENFANTS

En favorisant le bon fonctionnement du système nerveux, les ajustements chiropratiques facilitent le drainage de l'oreille. En effet, une subluxation situé au niveau des hautes vertèbres cervicales altère la qualité des informations circulant entre le système nerveux et les structures de l'oreille.

Lorsque l’influx nerveux, qui joue un rôle déterminant au niveau de la musculature et le mécanisme de drainage de l’oreille, ne circule pas adéquatement, le liquide ne peut s’écouler normalement de l’oreille, favorisant ainsi l’accumulation de liquide derrière le tympan.

Si l’enfant est en mesure de drainer lui-même les accumulations de fluides, il évite ainsi les infections subséquentes et favorise l’action de son propre système immunitaire, et non celle d’un antibiotique. Le docteur en chiropratique connaît différentes techniques qui favoriseront l’élimination des fluides accumulés dans l’oreille moyenne.

Questionnaire santé

  1. Votre enfant se frotte-t-il ou se tient-il l'oreille souvent?

  2. Est-ce que votre enfant pleure en se réveillant parce qu'il a mal à l'oreille?

  3. Est-ce que votre enfant a déjà pris des antibiotiques pour un mal d'oreille, avec ou sans succès?

  4. Votre enfant souffre-t-il fréquemment de rhume ou d'une grippe?

  5. Le mal d'oreille de votre enfant est-il précédé d'un rhume ou d'une grippe?

  6. Est-ce que votre enfant éprouve de la douleur lorsque vous touchez ou tirez sur son oreille?

  7. Avez-vous remarqué un écoulement pouvant être noséabond provenant de l'oreille de votre enfant?

  8. Votre enfant souffre-t-il d'allergies?

  9. Votre enfant a-t-il tendance à favoriser une rotation de la tête sur un seul côté?

Si vous avez répondu oui à plus d'une de ces questions, il est possible que vous souffriez de dysfonctions touchant les systèmes nerveux, musculaire et squelettique.

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Grossesse

Grossesse

Saviez-vous que 80% des futures mamans ont mal au dos durant leur grossesse? 

Chaque grossesse est unique. Afin de permettre au corps tout entier, et plus spécialement le bassin, de s’adapter à la présence du bébé, les ligaments deviennent rapidement plus malléables et causent parfois de l’instabilité qui se traduit, pour la future maman, par de la douleur ou de l’inconfort. Un déséquilibre mécanique du bassin peut avoir un impact sur la fonction optimale de l’utérus lors de la grossesse et de l’accouchement.

Le changement le plus significatif est l’augmentation rapide et ciblée du poids au niveau de l’abdomen. Cette charge que la femme doit supporter vingt-quatre heures par jour cause un stress important, touchant particulièrement la région lombaire de la colonne vertébrale et celle du bassin.  

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Le docteur en chiropratique accompagne la future mère tout au long de sa grossesse car il maîtrise des techniques adaptées aux besoins de la femme enceinte et peut soulager les inconforts causés par les changements drastiques au corps de celle-ci.

 

La chiropratique, douce, sécuritaire et bénéfique

La femme enceinte se voit contrainte d'éviter, dans la mesure du possible, la prise de médicaments. La chiropratique s'avère donc une alternative santé de choix pour soulager les douleurs et les inconforts lors de la grossesse, et ce, de façon naturelle.

De plus, nous savons aujourd'hui que l'activité physique modérée pratiquée tout au cours de la grossesse contribue à la bonne santé du nouveau-né ainsi qu'à celle de la future maman. En s'assurant que les systèmes nerveux, musculaire et squelettique fonctionnent de façon optimale, la chiropratique permet à la femme de profiter au maximum des bénéfices de chacun de ses entraînements et du même fait, de sa grossesse.

La chiropratique s'adapte à la femme enceinte

Différentes techniques sont utilisées pour rendre les soins chiropratiques doux et confortables pour la femme enceinte et son bébé. L'utilisation, entre autres, de tables spéciales ou de coussins de maternité spécialement conçus pour les soins chiropratiques rend l'expérience chiropratique d'autant plus agréable, en plus d'être bénéfique.

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Mal de cou et torticolis

Mal de cou et torticolis

Les mal de cou et les torticolis ont plusieurs causes, mais la plus fréquente se nomme subluxation vertébrale. Les subluxations se présentent comme des anomalies du mouvement normal et/ou de l'alignement idéal de certaines vertèbres. Ceci entraîne une altération de la communication entre le système nerveux et les autres systèmes du corps. Ce syndrome amène une contraction réflexe des muscles du cou. 

Conséquences à court et à long terme

La présence de mal de cou et/ou de torticolis est un signe qu'il y a une dysfonction dans l'interaction entre les systèmes nerveux, musculaire et squelettique. Si le système n'est pas en mesure de communiquer avec les structures qu'il innerve, il en résulte d'une augmentation de la tension musculaire. Ce spasme musculaire se traduit par de la douleur, de l'inflammation et une diminution des amplitudes du cou.

À long terme, un mal de cou et/ou torticoli mal traité peut causer une augmentation significative de la sévérité des subluxations vertébrales. Ceci pourrait prédisposer à des maux de tête, des difficultés respiratoires, des engourdissements dans les bras, des pertes d'équilibre et/ou de l'arthrose.

L'approche chiropratique

Nos chiropraticiens sont habiletés à diagnostiquer le type de mal de cou qui vous afflige. Si le mal de cou est causé par des éléments hors du champ de notre pratique, nous vous dirigerons vers le spécialiste le plus approprié pour votre condition.

Questionnaire santé

  1. Avez-vous déjà eu mal au cou par le passé?
  2. Ressentez-vous de la douleur lorsque vous tournez la tête?
  3. Avez-vous de la douleur lorsque vous tournez la tête?
  4. Avez-vous dormi dans une position inadéquate récemment?
  5. Avez-vous de la difficulté à trouver une position de sommeil confortable?
  6. Avez-vous été impliqué dans un accident d'automobile dans les derniers mois?
  7. Avez-vous eu un incident traumatique touchant la zone du cou dans les dernières semaines/mois?
  8. Est-ce que la naissance de votre bébé a été difficile?
  9. Votre enfant penche-t-il la tête toujours du même côté?
  10. Votre enfant dort-il toujours la tête tournée sur le même côté?

Si vous avez répondu oui à plus d'une de ces questions, il est possible que vous souffriez de dysfonctions touchant les systèmes nerveux, musculaire et squelettique.

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Hernie discale

Hernie discale

L'approche chiropratique pour la hernie discale

L'approche chiropratique vise à éliminer les risques de dommage au disque. Des anomalies du mouvement normal et/ou de l'alignement idéal de certaines vertèbres, appelées subluxations vertébrales, causent des stress aux fibres du disque. Les soins chiropratiques visent à augmenter la mobilité et l'alignement des vertèbres et à rééduquer les systèmes nerveux, musculaire et squelettique.

Les ajustements chiropratiques aident à prévenir l'apparition de lésions discales et agissent sur le contrôle de la douleur. Le chiropraticien est en mesure de soulager les symptômes intenses dus à la hernie discale. Dans la plupart des cas, il est possible d'éviter la chirurgie.

Questionnaire santé

  1. Souffrez-vous de douleurs aigües au dos ou au cou? 
  2. Est-ce que vous ressentez des douleurs irradiantes aux bras ou aux jambes?
  3. Est-ce que vous ressentez des engourdissements aux bras ou aux jambes?
  4. Vos symptômes sont-ils accentués par la toux ou les éternuements?
  5. Vous arrive-t-il d'avoir des faiblesses musculaires aux bras ou aux jambes?
  6. Vous est-il déjà arrivé de bloquer complètement du dos ou du cou ("dos barré")?
  7. Pratiquez-vous des sports exigeants de la torsion, de la compression et de la flexion (golf, tennis, jogging)?
  8. Votre douleur est-elle augmentée par une flexion du tronc vers l'avant?
  9. Votre travail implique-t-il le soulèvement de charges ou une position assise prolongée?

Si vous avez répondu oui à plus d'une de ces questions, il est possible que vous souffriez de dysfonctions touchant les systèmes nerveux, musculaire et squelettique.

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Nerf Sciatique

Nerf Sciatique

 

LA SCIATALGIE

Le nerf sciatique est le nerf le plus imposant de l’organisme humain.  La sciatalgie se manifeste comme une douleur insoutenable qui émane des nerfs sciatiques. 

CAUSE

La douleur peut se manifester en conséquence de mouvements aussi simples qu’une posture inadéquate la nuit ou au travail, de la pratique d’activités physiques intenses ou tout simplement parce que vous êtes resté debout trop longtemps. Elle peut également être causée à la suite de problèmes plus graves comme une inflammation ou le pincement du nerf sciatique. Parmi les facteurs qui favorisent l’apparition de la sciatalgie se trouvent la vieillesse et le diabète. 

SYMPTÔMES

Si les symptômes sont généralement ressentis dans la jambe, c'est la colonne vertébrale qui en est la source. Particulièrement, le désalignement des os de la colonne vertébrale ou du bassin peut comprimer la racine du nerf sciatique. Une compression de la racine nerveuse transmet un signal de douleur au cerveau.

Plus la racine nerveuse est irritée, plus intenses seront les symptômes.

TRAITEMENTS

Un examen au centre chiropratique Ste-Foy vous permettra de faire une analyse détaillée de votre biomécanique ainsi que de l'état de votre colonne vertébrale. De ce fait, tous les outils seront en place pour corriger efficacement le désordre musculo-squelettique.

Mettre fin à la douleur sciatique nécessite généralement la correction du mouvement des régions atteintes dans la colonne vertébrale et le bassin.

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Maux de tête

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LA MIGRAINE

La migraine est une forme de céphalée (mal de tête) qui revient de façon récurrente et qui s’accompagne, chez certains individus, de troubles visuels et/ou digestifs ainsi que d’une hypersensibilité à la lumière et aux sons. Encore aujourd’hui, la science arrive difficilement à en établir l’origine précise. On sait toutefois que le stress, la fatigue, les changements hormonaux, la prise de contraceptifs oraux et l’alimentation sont des facteurs qui en déclenchent l’apparition. La migraine touche environ 12% des adultes au Canada. 

Le docteur en chiropratique possède l'expertise afin de diagnostiquer le type de céphalée dont vous souffrez. L'approche chiropratique vise à stimuler le système nerveux en augmentant la mobilité des vertèbres cervicales. L'ajustement chiropratique aura donc une répercussion sur les muscles du cou via le système nerveux.

LA CORRECTION VERTÉBRALE

Les tensions provoquées par les céphalées peuvent trouver source dans le mauvais mouvement ou le mauvais positionnement des vertèbres cervicales. On parlera alors de subluxation vertébrale. La subluxation entraîne une irritation nerveuse qui provoque une hypertonicité des muscles du cou, à l’origine du mal de tête. Pour y remédier, l’ajustement chiropratique peut vous aider à stimuler votre système nerveux en augmentant la mobilité des vertèbres cervicales, entraînant la relaxation des muscles cervicaux.

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